RANKING FIFA


El sábado 23 de octubre compitieron en Moraleja de Coca, última prueba del circuito de duatlon cros, los ínclitos tripalentinos Joselu Campo, Jorge Martín y Melecio Pérez. Joselu (27º) y Mele (72ª) finalizaron la prueba dándolo todo, como siempre y Jorge no puedo acabar porque pinchó en el séctor de bici.

Una lástima para él y para el equipo, porque se nos escapó la posibilidad de puntuar una vez más por equipos.

Pero no importa porque ya somos inalcanzables.... Echando cuentas tras esta última prueba y esperando la confirmación oficial de la Federación regional, la clasificación por equipos ha quedado así:

RANKING AUTONOMICO DUATLON CROSS
1º Triatlon Palencia - 675 ptos (2 pruebas sin puntuar)
2º C.D. Parquesol - 565 ptos (1 prueba sin puntuar)
3º C.C. Arandino - 592 ptos (3 pruebas sin puntuar)
4º Uno Publicidad Tragaleguas - 549 ptos (5 sin puntuar)
5º Triatlon Pisuerga  - 504 ptos (5 sin puntuar)
6º Bomberos Valladolid-  360 puntos (6 sin puntuar).

RANKING AUTONOMICO DUATLON
1º Club Triatlon Segovia 2016 - 423 ptos
2º Triatlon Pisuerga - 356 pts
3º C.C. arandino - 350 ptos
Triatlon Palencia-298 ptos
5º CD Bomberos Valadolid - 298 ptos

RANKING AUTONOMICO TRIATLON
1º Triatlon Pisuerga - 527 ptos
2º Molpesa Univers. triathlon Tea - 486 ptos
3º C.D. Parquesol -340 ptos
4º Triatlon Cuellar - 319 ptos
15º Triatlon Palencia - 106 ptos

RANKING AUTONOMICO TRIATLON CROSS
1º Triatlon Palencia- 300 ptos
2º CD Bomberos Valadolid - 263 ptos
3º Uno Publicidad Tragaleguas  -242 ptos
4º Triatlon Astudillo - 222 ptos
5º Triatlon Cuellar - 140 ptos

Clasif. individual TRIATLON CROSS
1º Daniel Ruiz
2º Yannik Coustarot
3º Jose Placer
6º Licinio Hernantes


CAMPEONATO DEL MUNDO DE TRIATLÓN CROS 2011- (El Anillo Cáceres - 30 de abril 2011)
Participan los 10 primeros/as clasificados en el Campeonato de España de Triatlón Cros-Grupos de Edad, celebrado en mayo 2010 en Zarza de granadilla. Entre ellos el gran Joseja. ¡¡ánimo figura!!

Duatlón Cross de Almazán - 11-10-2010

Con lluvia casi constante durante el desarrollo de la carrera, la participación subió hasta casi los 90participantes. Lici, Raúl y Jorge realizaron unos meritorios 27, 31 y 34 puestos, puntuando finalmente 4os por equipos, Enhorabueba a los 3.

En la categoría masculina tras un comienzo arrollador del ganador del año pasado Sergio Sánchez, el sector de bici haría variar las posiciones con un Rubén Ceballos que remontó hasta los primeros puesto acompañado por Enrique de Diego y Carlos Muñoz haciendo el mejor parcial de bici. Este grupo llegaría a la T2 saliendo a correr el tercer sector juntos, sector en el que Ceballos se impondría por 9 segundos a Enrique de Diego  y por 16 sgdos a Carlos Muñoz.

En categoría femenina dominóde principio a fin la burgalesa Nuria Aubeso que distanció a su rival Sara Martín desde los primeros metros, para llegar en solitario a la meta con un excelente tercer parcial.

Clasificación masculina

Quedada en Astudillo

Quedada el sábado 2 de octubre en Astudillo de 63 ciclistas. triatletas y corredores palentinos.
Ver notica en el Norte de C

Triatlon larga distancia Sanabria- 12 sept 2010

TRIATLON LARGA DISTANCIA SANTIBÁÑEZ DE VIDRIALES (SANABRIA CARBALLEDA-
LOS VALLES) -- 12 Septiembre 2010 -- Distancias 3000-80-20

Los 4 magníficos (Toño, Lici, Jose Placer y  Luisfer) culminaron la temporada con un broche de oro en una durísima prueba de triatlon de larga distancia (doble olímpico) que además resultó especialmente dura debido a un fastidioso viento de cara en casi todo el recorrido de bici.

Sus tiempos, de todas maneras, son estupendos. Que tíos, de verdad...

Lici     nado: 1:00:28   bici: 2:37:11 (30,5km/h) carrrera:1:38:41  meta 5:16:20
Jose   nado: 0:57:08   bici 2:48:41 (28,4km/h)  carrrera 1:40:12  meta 5:26:01
Luisfer nado 0:56:15  bici 3:00:22 (26,6km/h)  carrrera 1:49:44  meta 5:46:21
Toño  nado 0:58:17   bici 2:58:32 (26,8km/h)  carrrera 2:04:28  meta 6:01:17

Ver clasificación final

Noticia en el norte de castilla

Triatlon Lantadilla 2010

Yanikk (segundo en la clsf. general), el comandante en jefe, se ha proclamado campeón provincial!! Además de ser primero en V1.
Enhorabuena tío, te lo mereces. Creo que Jose Placer (tercer clasificado en la general) colaboró bastante en esta consecución.

Clasificación individual
Clasificación equipos

Y de nuevo quedamos arriba en la clasificación por equipos, Yanikk, Jose y Lici (como en Astudillo) lograron que nos aupáramos al primer puesto.

Y de nuevo una participación increíble de todos: Joselu, Angel, Jorge, Joseja, César...

Noticia en el  norte de Castilla (15-08-2010)
Noticia en el diario palentino: Yanikk Coustard campeón provincial en lantadilla

Triatlon Astudillo 2010

Gran día para el triatilon Palencia: 1os por equipos, Jose Plqcer (4º), yanikk (5º) y Lici (8º) nos llevaron a lo más alto. Enhorabuena chicos.

Clasificación individual
Clasificación por equipos

Toño, vete encargando 2 (no 1) vitrinas y apañando una sala de trofeos en el garage de tu casa, que esto no puede ser, esto es un desplilporre.

Noticia en el diario Palentino

....Por detrás de los integrantes del podio terminaron dos triatletas del Triatlón Palencia, José Placer y Yannick Coustarot. En ambos casos sus mejores prestaciones llegaron sobre la bici, con el quinto y el octavo mejor tiempo parcial. Su crono y el de Licinio Hernantes (octavo) supuso que el club palentino se adjudicara la clasificación por equipos con nueve minutos de ventaja sobre el CD Bomberos de Valladolid. Cuarto fue el Triatlón Astudillo (donde puntuaron Miguel Carrera -21º-, Carlos Anero -35º- y Alberto Illana -62º-).

Triatlon Villameca 2010

Ahí estuvimos Lici, Luisfer, Angel, Toño y Óscar dándolo todo.
Y españa a semis con gol agónico de Villa.

Reapareció Toño después de 2 años, sufiriendo al final pero entrando en meta como un campeón. Ángel tb lo pasó mal en la carrera final.
Luisfer fue remontándo como Óscar y al final colaboraron en la clasif. por equipos, a años luz de Lici, que eso, se sale el tío.

Algunos nadamos putapenicamente y se nos quitaron las ganas de seguir haciéndolo, la verdad.
Y ni, no hubo record del mundo del 10mil. Vietnam tampoco era una fiesta

¡¡Ánimo a todos en Astudillo y Lantadilla!!

Clasificaciones individuales
Clasificación por clubs

Duatlon larga dist. Espinosa de Villaonzalo

La buena organización y un pueblo volcado hicieron que la primera edición de este duatlón sin drafting fuese un éxito. En categoría masculina la victoria fue para Luis David Colchero, que aún perdiendo un minuto en el primer segmento, fue capaz de marcar los mejores parciales en el ciclismo y el último tramo de carrera a pie, alzándose claramente con la victoria. En categoría femenina la victoria fue para nuestra valiente Pepa, del Triatlón Salamanca.

Por equipos se llevó el gato al agua el local Triatlón Palencia, que con una gran participación dio color a la prueba. Cabe destacar el comportamiento de los duatletas en el sector ciclista que respetaron al máximo las distancias del no drafting
(Transcrito de la web Fed.  Cast y L. Triatlon)

Yanikk recuperado (que gran noticia), Richard espectacular siguiendo su estela y Lici en plan Cancellara remontando y alcanzando al gran comandadnte para hacer una preciosa entrada en meta a la limón, nos encumbraron a lo más alto del podium por equipos. Por supuesto Tomás de nuevo primero de su categoría. A Joselu y a Carlos se les hizo un poco largo y quizá al final pagaron el esfuerzo, justo cuando empezó a llover. Entraron empapados. Toño, tenemos que empezar a buscar una vitrina para tanto trofeo.

Ver clasificaciones individuales
Clasificación por equipos

Joseja todos te deseamos una pronta recuperación y sin duda te dedicamos estas pequeñas batallas y sus premios

Triatlon Grijota

Se confirma la buena forma en la que se encuentram Angel, Joseja y Richard. Algunos como Lici sufrieron las inclemencias de la natación y eso los retrasó muchos puestos, aún así le dió tiempo para apretar y puntuar para los tripalentinos. Formidable la organización (eres un moztruo Jorege) y el apoyo del público. Hizo una mañada ideal para correr, no tanto para meterse en esas aguas bálticas, que ni con neopreno te libraban de la hipotermia



Clasificación individual
Clasificacion por equipos

triatlon Medina de rioseco - 12 junio 2010

Respecto al triatlon de Medina de Rioseco, pues siendo breve: estoy encantado de haber ido. La natación no me salió todo lo bien que esperaba de tiempo, pero si de puesto. QUitando a los dos primeros, debería haber salido con el siguiente grupo de gente que salio en 25 minutos y pico y no en mis 27 pelados. La bici, pues la verdad fui todo el rato un pelin por encima de mis posibilidades, y haciendo caso de Lici di siempre algun relevo, pocos pero los dí. Y luego en la carrera a pie, se hizo lo que se pudo.

La compañia en el triatlon fui genial, viaje con Ernesto y Jose Placer, comentando cosas del IM de Ernesto. Y después se unió Miguel, hermano de Ernesto.

De la carrera, destacar que Jose corrió genial, menudos 39minutos que se marco en el 10mil, un monstruo el tío!!

18º PLACER LOPEZ, JOSE: natación 28º (29:11)- bici 23º (1:07:02) - carrera 19º (39:19). Total: 2:15:3

36º CALLE DIAZ, ANGEL: natación 14º (27:16) - bici 22º (1:06:59) - carrera 72º (47:31). Total: 2:21:46

Ver CLASIFICACIONES

Como se acerca el triatlon y he coincidido con gente que estrena neopreno, os recomendaría usarlo antes del triatlon. Os aconsejo que vayais a las piscinas del sotillo a nadar con él. Abren el miercoles día 16, y el horario de agua es de 11 a 20.30 (cierran a las 9).

Tambien podeis ir a la climatizada con hacemos muchos durante el "invierno" pero estando abiertas las de verano es mejor ir a esas pro la temperatura del agua.

Ángel

Duatlon Pedrosa - 7 junio 2010

Hola amigos:

Bueno quería comentar un poco y contestar también sobre los dos últimos duatlones:

DUEÑAS:
Como ya os dije y le comenté a Jorge me pareció muy peligroso, pero luego recorriéndole un par de veces más,le cogí el gustillo al circuito y aunque lo mío no es la técnica en la bici de montaña, porque nunca he hecho bajadas ni subidas así de agresivas, le cogí el tranquillo y hasta me gustaba, a pesar de un par de sustos que me dí, pero luego no me defendí mal.

Así que Jorge ya sabes nunca llueve a gusto de todos, pero quizás tengas que hacerle un poco menos peligroso. Por mi parte siempre tendrás mi apoyo, pues lo principal es que haya gente que organice eventos de este o de otro tipo. Luego siempre hay iluminados que no hacen más que criticar, pero de esos siempre hay y hay que hacerles el caso que se merece una persona que no hace crítica constructiva.


PEDROSA:

Todavía tengo doloridas las piernas, espero poder correr mañana suave. Subir escaleras vaya, pero bajar ¡qué suplicio!, hacía tiempo que no tenía las piernas rotas.

Bueno a la carrera. En primer lugar enhorabuena a los que quedaron delante de mí: Licinio, menudo carrerón en los tres sectores, estás como una moto. Jose: Lo mismo muy bien en el primer sector de correr a pie y super en la bici. Richard: Con lo poco que has corrido en bici lo hiciste muy bien, pero en el segundo sector de la carrera a pie te saliste. Carlos en su linea, regularidad en los tres sectores, también muy bien. Además todavía le quedaba el último sector con las vacas.

Y que decir de los que lo llegaron detrás: Oscar que anda el hombre estudiando, que yo creía que estaba delante de mí y me adelanta en la bici con otros dos a falta de poco más de diez kms. y me dió ánimos para acabar dignamente pues iba roto. Gracias Oscar eres demasiado valiente y relevas más de lo que te corresponde, pues los compañeros que llevabas iban a tirones, y tú que estás falto de kms. llegaste a la carrera a pie, como yo "bajo mínimos". Raul: Otro que tal baila acaba de salir de una larga lesión y va y se apunta a la peor carrera que había.

Y por último el Comandante Yannick que se nos retiró, ¡ánimo Yannick!. No se que será lo que te pasa, que dices que no vas bien. Puede que hayas cogido la forma muy pronto, o que estés cansado. Pero también puede ser que no tengas la cabeza para sufrimientos en estos momentos, y sea cuestión de descansar un poco. Lo dicho aupa.

Bueno a mí me resultó la carrera a pie dura, pero en el primer sector yo creo que estuve bien. Pero nada más llegar la bici ya ví que no iba y no pude acompañar ni un metro a Carlos. Después de la bajada me cogieron otros dos, con los que fui unos cinco kms. pero por entrar a un par de relevos, me dejaron tirado un km. antes de entrar en la carretera que iba a Pedrosa, ya con el aire a favor y a punto de coger a tres o cuatro del equipo que iban delante de nosotros. A partir de ahí mi devenir por la carrera fuede mal en peor, menos mal que me cogieron Oscar y otros dos y llegué al último sector, pero con una sensación muy mala, de hecho tuve que subir la mayor parte de la carrera andando, e incluso bajando también paré pués me dolía todo y me sentía sin fuerza. Repito me resultó muy duro, para el próximo voy a llevar comida como sea para no coger un pajarón.

Pero bueno después de tres días ya se va recuperando uno de las secuelas psicológicas, que duran más que las físicas, y ya estoy preparado para la próxima.

Yo creo que aunque sea un Duatlon muy duro, también hay que hacer alguno de estos.

Por poner alguna pega, creo que la organización tenía que tener algún punto más para dar agua. p.e. arriba del todo tanto en la carrera a pie como en el sector de bici.

Pero igual que a Jorge, hay que animar a Melecio y a Jorge por meterse en estos berenjenales y atreverse a llevar a cabo carreras de este tipo. Espero que el próximo año le vuelvan a hacer y también que haya mucha más participación.

Un saludo a todos y nos vemos, no sé si el sábado en bici de montaña, ya os lo diré, sino el domingo en Herrera en la 3ª Legua de Palencia.

Tomás


CLASIFICACION FINAL
VER FOTOS


Pues si amigos alli estuvimos sufriendo un poco,jeje en Pedrosa.


Este duatlon es de los q te deja huella en el cuerpo durante unos dias en el cuerpo y sobre todo en los cuadriceps,de esas largas bajaditas.

Pero estuvo muy bien,tienen un merito enorme Melecio y Jorge (no le conocia y me parecio un gran tio,buen fichaje seria) de preparar pruebas como estas.

A las 3 de la tarde nos pusimos todos a ayudar a Mele y a jorge a colocar la zonas de boxes, colocar vallas y conos,asi se pasaron pronto los nervios y cuando nos quisimos dar cuenta ya estamos en la linea de salida.

Empece la carrera muy tranquilo sabiendo de la dificultad q tenia y de lo larga q era,manteniendo un ritmo majo llegue a boxes con yannick y placer,pero no les podia seguir con la bici,hasta q en la subida me enganche con yannick ( muchas gracias por ayudarme hasta q pudistes y esos animos en los ultimos metros de la carrera y ponte bien q te necesitamos) y nos cogio carlos,empezamos a dar relevos yo un par de ellos no podia seguirles,y la 2ª vuelta segui solo con carlos (q cojones tienes,ya sabes q me ayudastes mucho con la bici,muchas gracias ) pude darle algun relevo,hasta q en los ultimos 6km nos pusimos a la par y a charlar un poco de nuestras cosillas,jeje.

Y llego la ultima y deseada transicion dnd la inicio con carlos y nos ponemos a hablar con el padre de un corredor,y se nos pone a la par corriendo con nosotros y nos comenta q fue campeon de españa de triatlon en el 92,q artista,

Carlos me comenta q tire,q el ya forzara bajando,pues yo tiro un poco mas,pasando algun corredor veo q tengo en los ultimos 500 metros tengo a uno cerca,al pasar x dnd yannick me dice ¡¡ A POR EL !! fue como inyeccion de moral tremenda y me aumene el ritmo hasta q le pase y entre antes q el,pero entre q se me subia todo,jeje.

Mencion especial tiene gente como Mele q con todo el trajin de todo el dia se pone a correrle,eres un fenomeno y tambien al Leon de fuentes al chavalin Tomas q grande eres tio y tambien a Carlos q sacando tiempo de donde sea pa entrenar y con todo su trabajo tiene su merito andar como anda.

Lici q andas como un tiro,Placer muy bien,Oscar mucho animo q demasiado haces q no tienes mucho tiempo ademas andas muy liado y quedan muchas pruebas,Raul aguanto como un jabato con su tobillo y Yannick es un placer compartir contigo esos ratos de bici q se aprende mucho,ponte bien

un saludo

RiCHaRD


Una hora antes del comienzo no había casi nada montado. Fue cojonudo llegar al Ayto y ver a la mitad de los duatletas tirados en el césped en plan chill-out de Ibiza, mirando absortos como poco a poco ibamos montando los boxes, las vallas, la meta.

No tanto por las distancias (9 km -43 km -4,5 km) sino por las subidas iniciales, tanto a pié como en bici, hcieron muy exigente el recorrido, sin tiempo alguno para aclimatar las piernas. Por otro lado, fue muy un circuito muy chulo, quizá algunas 'máquinas' pudieron apreciarlo mejor que yo. Y es que me pareció durísimo, pero quizá no estoy para estos trotes.

El calor lo hizo aún más exagerado. Ya en la 2ª vuelta en bici me imaginaba botellas de agua como Hommer sus rosquillas y casi llegaba a tener espejismos . Un chico de Cantimpalos, David, que hizo el último sector conmigo soñaba con botellas de coca-cola

Los primeros síntomas del infierno que esperaba llegaron en la subida de 2ª vuelta a pié, ya se vió a algunos pocos hacerla andando. Noté que me quedaba sin aire y eso que me decía "baja una marcha, baja otra.." y las iba bajando hasta casi casi notar que solo andaba, pero aguanté la tentación y no andé. Llegamos a boxes practicamente juntos Tomás, Lici, Carlos y yo. Decidí descolgarme para no entorpecerlos en la bici, pero fue un engaño de mi mente porque en el fondo no podía con mi alma, así me justifiqué. Que falta de competitividad joder.

Cojo la bici en plato pequeño, empieza la temida subida (que tampoco tiene procentajes muy duros, que va, pero con los 9 kms anteriores de carrera tan jodidos, la cosa cambia mucho), otra vez esa rácana voz interior me predica "sube piñones, guarda, guarda...", sigo empujando la maneta hasta que noto que ya no hay más piñones que meter, y estoy al principio de la subida. Empiezan los pinchazos en los gemelos. Dudo si parar y estirar un rato. Hubiera sido la puntilla. A ver hasta donde aguanto. Cada pedalada es un suplicio, pero con rabia llegas arriba. Lo peor no fue llegar, sino ese kilómetro llano que había antes de bajar, no podía dar dos pedales seguidos, se me subía la bola una y otra vez. me pasaron 3 ciclistas a toda ostia. En la bajada estiré, estiré y estiré hasta casi derrapar con las babuchas. Se me pasó un poco, empecé a dar pedales en serio y nada, eso 21,5 km de aperitivo. Veo a Yannik dando agua en los boxes y arengando a los "tigres" (así nos llama), me preguntó que le ha pasado. Decía que no va, que no va.. Ojalá yo fuera la tercera parte que va él.

Segunda vuelta, comienza la subida, voy muy suave para no cargar mucho los gemelos, me pillan 2 chicos, intento seguirlos y comienzan los pinchazos. Me digo que es la última subida e intento seguirlos, llegamos arriba y otra vez ese suplicio llano de 1 km antes de bajar. No sé como puedo seguirlos, el caso es que estiro bajando, se me vuelve a pasar y empezamos a dar relevos, cogemos a Tomás y seguimos los 4 hasta los boxes. En los últimos 5 kms apenas nadie da relevos.

Dejamos la bici y el casco, nos ponenos las zapas y ...lo de siempre las piernas que no van ni a la de tres. Empiezo trotando, previendo esa terrible subida a pié. Me cruzo con Lici a punto ya de entrar en meta, apenas nos gruñimos algo. En cuanto llego arrastrándome a la primera rampa, las piernas dicen basta y se paran, ando por decir algo. Me cruzo con Jose, Richard y Carlos, estos a 1 km de meta. Intento aplaudirles. No sé si apenas pueden levantar la ceja. Veo a unos 100 metros por delante a Tomás que tb empieza a andar. Miro para atrás y veo a David andando. Ya está, otra justificación perfecta para mi mente blanda. David me coge y seguimos andando dandonos ánimos. Observo que Tomás a lo lejos empieza a trotar, bravo por él. Parece que nunca vamos a llegar arriba. No paramos de hablar quizá para expulsar un poco la sensación de vergüenza.

Y nada, bajamos medio trotando, con alucinaciones sobre garrafas de agua, coca colas y barriles de cerveza. Nos cruzamos con Raúl que aún le falta la subida, no sé que decirle, me parece que estóy peor bajando que él subiendo. A 1 km de meta le digo a David que tire que yo no puedo más, que sigo andando. El tío me pone la mano en la espalda, me empuja durante casi 100 metros. Y joder fue como si me inyectaran gasolina. Entonces me acuerdo de Jorge en Segovia y esa mano divina de Yanikk.

Entramos juntos en meta abrazados, casi pidiendonos matrimonio.

No lo cuento en plan odisea, no es para tanto. Es lo que decía Raúl al final, que hay que estar bien entrenado, sino se sufre una barbaridad y te pierdes la parte chula de una carrera única y hay que decirlo espectacular. Unos fenómenos Melecio y Jorge como se dejaron la piel para organizarlo todo ellos solitos.

Segundos por equipos, trofeo para el club. Tomás y Lici 8º (y 2º en veteranos) subieron arriba del podium. Jose 14º y Richard 16º. Un orgullo correr (ejem) a vuestro lado, chicos.

Lo que queda de Óscar

Duatlones y triatlones en Palencia

Se ha abierto la veda, tras el Duatlon de Dueñas, que con tanto esmero ha preparado Jorge.
Excelentes Yanikk, Tomás y Jose Pklacer que consuiguieron la 2ª clasificación por equipos.

Creo que Melecio nos tiene preparada una buena en Pedrosa este sábado. Más información
Y es que llegan 2 duatlones, digamos de distancia olímpica, amén de 3 trialones (rioseco, ávila, villameca) propiamente olímpicos.

Buena salut y buen sexo no serán suficiente....

I DUATLÓN DE PEDROSA DEL PRINCIPE (BURGOS) 9 Km-43 Km-4,5 Km - 05 de junio

15.00: entrega dorsales
15.30: apertura de boxes
16.30: salida
20.00: entrega de trofeos
20,30: Aperitivo en la plaza

Iª Carrera a pie: 2 vueltas a un circuito de 4,5 Km con perfil duro sobre tierra y asfalto
Ciclismo: circuito de 21,5 km al que se darán dos vueltas. Circuito de perfil sinuoso con una subida dura al inicio del sector De Pedrosa a Valbonilla-San Cebrián de Buena Madre-BU-411 hasta Pedrosa de nuevo (2 vueltas)
2ª carrera a pie: 1 vuelta al circuito inicial de 4,5 Km

CATEGORÍAS: junior, sub-23, veterano I, veterano II, veterano III
INSCRIPCIÓN: 15 € federados, 20 € no federados - LÍMITE DE PARTICIPANTES: 200
PLAZO DE INSCRIPCIÓN: hasta el 4 de junio a las 24:00 horas
PREMIOS EN METÁLICO: 1º/1ª – 150€  --  2º/2ª – 75€  -- 3º/3ª – 30 €

Entrega de dorsales en el Ayuntamiento.
Refrigerio al finalizar la prueba de productos castellanos
Bolsa del corredor: VINO DEL BIERZO Y QUESO DE CASTILLA
+INFO: JORGE PUEBLA 605017838 -- MELECIO 625405801


Por cierto. a falta de 2 pruebas de duatlon cros, según el ranking de la Federación, vamos 1os por equipos:

1. Triatlon Palencia 599
2. Uno publicidad tragleguas: 549
3. CD parquesol 501
4. Tripi 440
4. CC arandino 419

Campeonato de España de triatlón Cross - Zarcilla de Granadilla (22 mayo 2010)

En la localidad cacereña de Zarcilla de Granadilla junto al pantano de Gabriel y Galán, se celebró el pasado sábado 22 de Mayo el campeonato de España de triatlón Cross en la categoría elite y grupos de edad, tanto femenina como masculina. La prueba elite dio comienzo a las 4,15 de la tarde, con toda la flor y nata de los triatletas españoles y algún portugués. Media hora más tarde salimos los de la categoría grupos de edad, la temperatura a esas horas rondaba los 32 grados, contrastado con la temperatura de agua que nos dijeron que estaba a 17 grados, a mi me pareció que estaba más fresquita, por supuesto que todos nos pusimos el neopreno menos un par de ellos que debían ser de Bilbao. Suena la bocina y nos tiramos al agua cerca de 200 participantes, como siempre los primeros metro repartiendo y recibiendo codazos, patadas y demás, luego se fue estirando el grupo y se hizo una natación limpia yo pille unos buenos pies que seguir me marco todo el recorrido, Salí del agua con un buen tiempo 18,37 (1000 metros) cuarto en la categoría, realice una transición muy buena y cogí la bici con todo el ansia del mundo, el circuito era muy pestoso con numerosas curvas, sendero que tenias que ir de uno en uno, había pocas zonas para adelantar no podías mantener ritmos fuertes, en las zonas que se podía ir rápido te ponían cuatro traviesas por todo el morro que tenias que saltarlas. Recuperé muchas posiciones, para adelantar me tenía que salir del sendero y hacer unos metros por zonas si pirar con el desgaste físico que suponía. Para que os hagáis una idea de la dureza del circuito hubo muchas caídas, uno con rotura de clavícula otro del tabique nasal, yo vi a otro salir en camilla jodido. Termine este segmento primero de la categoría, no veáis cuando llegue a los boxes y no vi ninguna bici en la zona de mi categoría, el tiempo en este segmento fue de 58,23. Me puse la gorra y a correr si se puede decir ir a más de cinco minutos. Comenzó mi calvario, el circuito muy duro con cuestas fuertes, había gente que subía andando, a mi me parecía toda la gente que me adelantaba eran mayores ósea de mi categoría, Tenía que terminar como fuera, a falta de un kilometro y medio me adelanto el que me gano, le conocía porque era del equipo UNO de Burgos, no podía seguirle corría un huevo. Por fin la meta con un tiempo los 6 kilómetros de 31,14 llegue destrozao pero rápido me recupere cuando dijo el de la megafonía que terminaba de llegar en meta Jose Javier de la Calle 2º clasificado en categoría de 50 a 54.

A destacar la dureza de la prueba, que como podéis ver en las clasificaciones hay un montón de abandonos. El resto de la participación palentina, reseñas que el “CHE” de Triatlón Astudillo se cayó en la bici e se rompió la clavícula y Angel Garcia Llorente que termino 9ª de su grupo, me paso también en la carrera a pie.

Otra noticia, con esta posición estoy clasificado para el próximo año para el CAMPEONATO DE MUNDO que se realizará en este circuito en el mes de Abril, representando a España. (Que bien suena) jejejeje….


JOSEJA

NOTICIA en el DIARIO PALENTINO 26 mayo 2010

Duatlon Dueñas - Verano palentino


Duatlon Dueñas (29 de mayo)

Hola a todos esto esta en marcha , aqui os mando los circuitos, ni que decir tiene, que me encantaria que todos os inscribais y si no podeis, necesito todos los voluntarios posibles.

<--En rojo sector a bici.
<-- En amarillo sector a pié.

Si quereis quedar un dia para conocer de primera mano el circuito me llamais al telefono 678932788.

Un saludo a todos y espero vuestras llamadas o mensajes.

JORGE



Hola que tal: Jorje organiza un duatlon en dueñas, aver si podemos participar la malloria.
 
Melecio esta preparando el Duatlon de pedrosa (5 junio), el recorrido a pie 2 vueltas subiendo la maria por un camino hasta los aerogeneradores, en bici 2 vueltas ala maria en carretera, i otra a pie por el mismo sitio. va aser duro pero muy bonito.
 
¿Sabiais lo de la presentacion del mung tean?os recomiendo la pagina web.www.mung tean.com (mirarla con el estomago lleno) el sabado hire al pinar,nos vemos salud
 
CARLOS

Duatlon Pinar Antequera 1 mayo 2010

Terceros por equipos en el pinar!

Lici, Richard y Tomás dejaron bien alto el pabellón.

Clasificaciones

Nuevas competiciones en Castilla y León

Se ha actualizado el calendario de Castilla y León con nuevas pruebas:
- 1 mayo - Duatlón Cros Pinar de Antequera (6-20-3)
- 8 mayo - Duatlón Cros Otero de Herreros, Segovia (6-20-3)
- 22 mayo - Duatlón La Losa, Segovia (5-20-2,5)
- 30 mayo - Duatlón Cros Dueñas, Palencia (6-20-3) -nueva-
- 5 junio - Duatlón Cros Pedrosa, Burgos (10-40-5) - nueva-
- 12 junio - Triatlón Medina de Rioseco (1,5-40-10)
- 20 junio - Triatlón Grijota, Palencia (750-20-5)
- 26 junio - Duatlón Espinosa de Villagonzalo, Pal. (10-40-5) - nueva-
- 27 junio - Triatlón de Avila (1,5-40-10)
- 3 julio - Triatlón de Villameca, León (1,5-48-10)
- 18 julio - Campeonato Castilla y León Triatlón - Segovia (1,5-40-10)

Duatlon por equipos Segovia

PRUEBA ÉLITE (masculino): 68 equipos
52º TRIATLON PALENCIA -A- 1:07:29

PRUEBA ABIERTA (masculino): 65 equipos
47º TRIATLON PALENCIA -B- 1:11:52

Clasificaciones


Hola a todos, simplemente daros las gracias a todos por lo de segovia , empezando por los animadores, que con sus gritos de animo, hacian que los pelos se te pusieran de punta y al equipazo que me llevo en volandas y nunca mejor dicho, gracias a la mano de Yannick , la cual tengo marcada en la espalda de lo que tuvo que empujar de mi, Tomas que sufrio como el que mas en la bici y aguanto como un quinceañero , Licinio que tiro de todos nosotro como un miura y Carlos que lo dio todo en la ultima subida con la bici.

Yo termine un poco desilusionado por que no pude aportar nada con la bici , pero viendo el tiempazo conseguido por todos estoy mas contento , y animo a que otros años seamos mas equipos.

Un saludo y hasta la proxima.
 
JORGE

 
Vaya fiesta que vivimos en segovia.me encanto el sitio, el recorrido, la organizacion( un 10 por mezclarnos con los equipos de chicas asi vimos todas las flores de la primavera)ojala que en proximos años elijan el mismo sitio.

Sobre nuestra carrera ya lo a contao jorje, yo llevo 2 dias jodido, despues de lode flandese e tenido poco tiempo pa entrenar y descansar y llegue ala cita un poco estresao.mi idea era ayudar todo lo que pude, i los calambres del ultimo sector es eso falta de entrenamiento i descanso, menos mal que almenos llegaron los 4 por delante. el puesto a estado bien. salud.

QUE BUENO ES CANCELLARA. VALLA EXIBICION OTRA VEZ EN LA RUBE
 
CARLOS

 
Pues sí, la jornada segoviana estuvo muy, pero que muy bien. Todo salió perfecto, el día soleado, el ambientazo con duatletas de toda España, el recorrido bajo ese pedazo de acueducto... Creo que como dice Carlos mejor lugar imposible para celebrar el campeonato y ojalá repitan allí más años.

Los que no fuísteis o no pudísteis estar allí os aseguro que os hubiese encantado haber pasado el sábado entre nosotros.

Sobre la carrera decir que yo me siento particularmente orgulloso de pertenecer a un equipo que no compite por ganar ni quedar en puestos de honor.
Me siento afortunado de poder ayudar a compañeros como Jorge cuando pasan un mal momento en la carrera y de recibir su posterior agradecimiento, además de mostrar su modestia. Uno siente admiración por ver a tipos como Tomás, que con sus cincuenta y tantos tacos corre como un gamo y sufre como un perro en la bici, está ahí dando el callo..... O tíos como Carlos, que tras meterse un madrugón para atender a sus vacas luego llega allí y se pone a tirar del grupo en las subidas (los calambres están justificados y te hacen ser humano, macho....).
O individuos como Yannick, que corren para alentar a la tropa, para organizar al grupo, para empujar en las subidas.... O monstruos como Joseja, que con sus jodidas rodillas sufre corriendo y luego tira de pedales que es una pasada....

Y Toño, Richar y Oscar, que siempre dan el toque de optimismo y compañerismo al equipo.

A ver si hay muchas más jornadas como la de Segovia, que resultó inolvidable.

Ahora a preparar el Campeonato de CyL de Duatlon en Salamanca y, sobre todo, a juntarnos todos los que podamos en el Pinar de Antequera. Allí hay que ganar en número de gente, que ya sabemos que la carrera no la ganaremos....
 
LICI

 
Bueno de la crónica que tuve el honor de correr más o menos lo habeis dicho todo; pero hay que estar ahí delante de tanta gente, viéndolo y participando, para sentirse como solamente lo podemos sentir los que allí estuvimos . La carrera a pie transcurrió con normalidad en el primer sector, yo creo que lo hicimos bien; pero empezó el sector en bici y Licinio y Yannick que iban sin cadena, que manera de pedalear, no podía cogerles rueda ni subiendo ni bajando, pero se pusieron el mono de trabajo y nos ayudaron un montón, sobre todo a mí, que era el más flojo. ¡Qué decir de Carlos!, ¡qué güevos tienes!, como después de no haber recuperado todavía de Flandes, habiéndose pegado un madrugón, como siempre para trabajar, todavía tuvo arrestos, para en un momento ponerse a tirar del grupo subiendo y contra el aire, marcando el ritmo, mientras nos empujaban Licinio y el Comandante Yannick, quizás le estrujamos demasiado y luego lo pagó, pero lo dio todo en la bici. Carlos: un 10, lo mismo que a Jorge que sin darle tiempo a respirar, inició el sector a pie y le acabó sufriendo como un perro, pero con la alegría de haber hecho bien los deberes.

Y los componentes del equipo que participaron por la mañana, enhorabuena a todos porque lo hicieron perfecto, y .... !como nos animaron!.

Yo también estoy muy contento de pertenecer a este Club.

TOMÁS


Reunión técnica a las 09:00 am, mientras me mareo mirando la entrada y salida de boxes, me empiezo a temer lo peor dada mi inmisericorde despistez, suena el tlf. Melecio, que le ha surgido un problema y que no pude venir. Se le ve apurado y nos preocupamos de verdad. Luego por la tarde nos volvió a llamar y parecía que lo que realmente le agobiaba era el habernos fallado. Manda güevos (como dice Tomás) que encima de levantarse a cuidar de las vacas, de “hacerle” correr por la mañana pq el equipo de la tarde ya estaba completo, el tío se lleve un chasco por no poder venir. Estos tipos son de otra pasta.


También falló David castro así que los 4 mosqueteros teníamos que llegar juntos sí o sí. Joseja pensaba darlo todo en la bici y quizá en el último sector descolgarse un poco, pero no pudo ser. La salida se retrasó como una hora porque cayó una farola en mitad de la carretera y el speaker en vez de tranquilizarnos, estaba tan nervioso que nos acojonó un poco más aún. Mucho antes de salir Lici y Tomás aparecieron por allí para animarnos. Tomás estaba bien pertrechado de fotocopias con perfiles de la carrera a pié y en bici, un plano de boxes, etc y no dejó de instruirnos en todo momento: “ábrigate, venga salid a calentar, ahora estirad, venga que os van a llamar para la salida”.

Estabamos descompensados: Joseja sufría corriendo, y Richi y Óscar se descolgaban de la bici. En el pirmer sector a pié fuimos a buen ritmo y Joseja aguantó muy bien. Recuerdo los vitores de algunos elementos(mal llamados amigos) y las risas de Richard (estaba cómodo el tío, no me extraña con esas mediasmaratones que te marcas, cabrón). En la bici Joseja salió disparaó, Toño le secundó y ahora nos tocó sufrir de lo lindo a Richi y a mi. Di un par de relevos y me desfondé, luego tuvieron que esperar por mi, joder que vergüenza. Se le veía cómodo a Joseja, manejando a su antojo, si por el hubiera sido habría puesto un ritmo mucho más fuerte. Toño estuvo de pm relevando y vigilando a los dos polizones. Se le veía entero en todos los sectores (que bien que haya vuelto).

El último sector fue descompensado de nuevo. No sabíamos que podíamos empujar en la carrera, como decía Jorge sobre la mano de dios (digooo de Yanikk). Nos quedamos un poco con cara de tontos richard y yo pues hubiera sido un orgullo y un placer echar una mano. Al final, entramos juntos bajo el acueducto y eso es lo que importa,  muchaaaaaaaaa adrenalina yuhuuuuuuuuu.

No lo hicimos tan mal: a 4 minutos de los titulares. Esta es la prueba más chula y emocionante de todo el año. Deberíamos hacer un equipo C, D y E.

Un recuedo tb para nuestras reporteras flanvoritas: ViKy, Moni y Marieve

ÓSCAR

Duatlon Villaquilambre (4 abril 2010)

Mañana espléndida de sol, pero con  un viento frío del norte en las próximidades de León. Como casi todo el mundo estaba de vacaciones tan solo 5 incautos tripalentinos se dieron cita en Villaquilambre. Tampoco hubo muchos participantes 75 inscritos y 68 presentados.

Joseja se hizo el recorrido en bici y nos avisó de que al principio había una subida larga para subir con plato mediano y una peligrosa bajada con algunas curvas cerradas y algo de barro. Al final fueron 4 vueltas (y no 3 como se decía en la web) a un circuito en bici chulísimo, pero muy duro. Subir 4 veces esa cuesta interminable dejó a algunos muy maltrechos.

Pistoletazo de saluida zasssss, todos salen lanzados, me van pasando, empiezo a ahogarme y me digo "¿dónde van y dónde voy yo si a los 300mts ya no puedo con mi alma?". Y al medio km me percato de que el mundo se empieza a ralentizar, mi respiración a  acompasar y mis piernas empiezan a avanzar. Esto ya es otra cosa, coño

En el primer sector a pié Tomás, Óscar y Lici se situaron entre los puestos 23-28, lo cual no está nada mal, aunque lici esperaba hacerlo un poco mejor. Joseja lo pasó regular y aunque luego hizo un impresionante sector en bici, remontando muchísimas posiciones, la carrera a pié le fastidió bastante.

Algún empanaó de la vida hizo las pirulas de siempre: no encontrar su bici en los boxes(¡¡y solo había 69!!), bronca del juez por llevar el dorsal al revés, salida de cadena en plena cuesta al intentar poner plato pequeño, y para poner la guinda: a punto de realizar una 5ª vuelta en bici si no llega a ser avisado por la organización. No comments


Lici hizo un estupendo sector en bici llegando a colocarse 9º, sin embargo 3 duatletas le pasaron el el último sector a pié.

Tomás y Joseja coparon el podium en la catagoría de Veteranos 2 y Lici ocupó una estupenda 12ª posición en la clasf. final.

Angel y Óscar hicieron lo que pudieron.
Quedamos cuartos por equipos.

Duatlon FuenteMolinos (27 marzo 2010)

El burgalés Rodrigo Alonso y la segoviana Sara Martín se proclamaron vencedores de la segunda edición del Duatlón Cross de Fuentemolinos, con una participación de más de 80 duatletas. Sin variaciones respecto al trazado de 2009, la dureza de los circuitos volvió a ser una de las protagonistas de la cita. Hubo exigentes pendientes y algún tramo técnico.

Yannik (en enconada lucha con Luis Mariano Villán y Paulino Montero) y Tomás segundos en sus categorías.

Clasificación individual FuenteMolinos

Clasificación por clubs

Equipos para Duatlon de Segovia

Ya estan inscritos los dos equipos para el Campeonato de España Duatlon por equipos de Segovia.

EQUIPO A: LICI, QUIJANO, YANNICK, TOMAS, JORGE Y RAFA
EQUIPO B: TOÑO, MELE, OSCAR, DAVID, JOSE, Y RICHI.
Reserva: JOSELU.

EL tema de los dineros, yo ya he pagado por la inscripcion de los dos equipos 120€, entonce la idea es que cada uno ingrese 10€ en la cuenta del club, o que si me ve me lo de en mano, y ya esta, os parece.

El dia 28 domingo a las 10:00 horas se recuerda que hemos quedado en el Hotel AC para hacer unos cuantos kilometros y para habituarnos a andar con nuestros compañeros para ensayar para el duatlon de segovia.

Del equipo B, si alguien conoce algun sitio para comer pues podiamos mirar y comernos un tostoncito, mientras esperamos que corra el Equipo A.

EL DIA 19 TAMBIEN HAY SALIDA PARA LA MONTAÑA, PARA HACER RUTA EN BICI.

TOÑO

Duatlon Medida de Rioseco (6 marzo 2010)

Aqui andamos contando nuestras penas y alegrias en la cuarta prueba que no estuvo mal ¿verdad?

Bueno como la prueba no pillaba muy lejos pues fuimos después de comer y alli aparecimos nada menos que 14 tripalentinos en "Tierra hostil" para correr por las llanuras vallisoletanas.
Pronto se corrió la noticia de que por irregularidades con la organizacion no iba a ser prueba puntuable para el circuito lo que nos permitió correr con despreocupacion.
Después del calentamiento y las fotos de equipo (sólo faltaba el grna mele) en las que casi no cabemos ya, nos dispusimos a tomar la salida la cual fue tranquila ya que el recorrido es bastante plano.

La carrera transcurrió sin problemas excepto por Rául que se hizo un esguince de tobillo cuando corría al lado mío, aunque yo no tuve nada que ver lo juro.....
Yannick se dedicó toda la prueba a estar de arriba a abajo arengando a las tropas motivando al personal para que nos lo tomasemos como un entrenamiento serio, que explotador es el tío, camina o revienta.....
En el sector de bici comimos una buena racion de barro, pero la mayoría del equipo hizo un buen sector y progreso bastantes posiciones.

En el ultimo sector como de costumbre no variaron mucho las posiciones y asi acabamos de camuflaje de barro hasta las orejas y con un gran ambiente de equipo.
Lici encabezó la expedicion seguido de muchos mariquitas del equipo.

Melecio corrió su primer duatlon de la temporada y llegó pronto para que luego digan que la edad no nos cambia....

Bueno chicos así han sido las cosas, proxima fecha Fuentemolinos y duatlon por equipos en segovia con dos equipos completados que grande es el Triatlon Palencia aunque haya algun mariquita en el equipo como Richard y Toño jejeje que parecen monjas.

Deseemos pues una pronta recuperacion a Rául que tiene un fuerte esguince de tobillo.

No podemos olvidar de nuevo a nuestras reporteras graficas que desempeñaron una labor incansable, Tere mi chavala, Elisabet y Vicki la mujer de Tomas, así da gusto correr.
Os mando unas fotos en las que pareceis buenos y todo. Si alguien quiere fotos de cualquier carrera que me las pida y le preparamos unos CDs.

Pido perdón a empresas y demas damnificados por el tiempo que os robo todas las semanas cuando leéis mis estupendas crónicas.

El dia 19 vamos a hacer la ruta de los pantanos en bici de carretera, unos cien kms, los interesados que lo hagan saber. Si alguien se motiva con una buena comida se puede preparar algo....

Bueno chavales un fuerte abrazo y entrenad más y más............

Un abrazo Rafa